Unapredi fizičku formu, smanji ili povećaj telesnu masu, oporavi se od povrede, oplemeni se novom, dobrom energijom ili jednostavno nastavi da održavaš zdravlje uz treninge iz naše ponude!
Prilagođeni fitnes je trening rezervisan samo za dame. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!
DNS trening je korektivni metod vežbanja koji za cilj ima dovođenje posture u idealnu poziciju, što doprinosi balansu, centralizaciji i stabilnosti zglobova i mišića.
PressFit je trening umerenog i visokog intenziteta. Kombinacija treninga snage i kardiorespiratorne izdržljivosti sa akcentom na pravilnu formu izvođenja pokreta i unapređenja zdravlja.
Military trening program je tip treninga nastao po uzoru na fizičku priremu vojnika, ali u potpunosti prilagođen rekreativcima koji vole da idu do krajnjih granica.
Nakon trudnoće i porođaja, telo žene se menja. U zavisnosti od toga kakva je bila trudnoća, kolika je bila beba, kakav je bio sam porođaj u mnogome usmerava kako će izgledati oporavak i vraćanje tela u dobro stanje.
Strong and Healthy je grupni program treninga za muškarce i žene. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!
