Vreme je za lepe, trajne & duboke promene na bolje!
Joga je holistička praksa koja uključuje rekreaciju tela, razumevanje emocija i kontrolu uma.
Vremenom i iskustvom Joga unosi preko potrebni balans u sve aspekte našeg života, pa naša spoljašnja stvarnost postaje usklađena sa našim unutrašnjim bićem.
Vreme je za lepe, trajne & duboke promene na bolje! Veliko “spremanje” Uma, Duha & Tela u Fitboxu počinje!
Ukoliko želite:
DA upoznate svoje telo
DA postanete stabilniji & fleksibilniji
DA se oslobodite bola & napetosti u mišićima
DA optimalizujete svoju energiju & zaboravite na umor
DA spavate kvalitenije & budite se zaista odmorni
DA naučite da se opuštate & upravljate svojim emocijama
DA umirite misli & i tako dostignete unutrašnji mir ali i kreativnost
Sa velikim zadovoljstvom vas obaveštavamo da se našem timu pridružila naš koleginica i prijateljica Mirjana Radak!
Vama koji ste ljubitelji Joge sigurno već dugo poznata jer jogu u Novom Sadu vodi još od 2004. godine. Sada će nastaviti sve ono što je i do sada radila samo u našoj kući i mi smo veoma privilegovani i zahvalni na tome!
Za vas koji je još niste upoznali, Mima je telesno orijentisani praktičar integrativne sržne dinamike. Završila je četvorogodišnju terapijsku školu Centra za integrativni razvoj u Beogradu (CIR), diplomirani je profesor fizičkog vaspitanja i sporta, kao i sertifikovan joga instruktor.
Fokus njenog rada je kroz telesno-orijentisan psihoterapijski pristup gde spaja rad s telom, umom, srcem, nagonom i duhom.
– Vodi grupne i individualne časove joge od 2004. godine, i organizuje Yoga ritrite i Wellness programe u zemlji i šire.
– Radi individualni psihoterapijski rad sa odraslima pod supervizijom u okviru svoje edukacije (za telesno orijentisanog psihoterapeuta), i grupni rad s odraslima kroz iskustvene radionice Telo i ja.
– Asistent u nastavi je na terapijskoj školi Centra za integrativni razvoj u Beogradu.
U svoj rad unosi dugogodišnje znanje iz tradicionalne yoga prakse, Core Energetics i Somatičke relaksacije i fleksibilnosti.
Trenutno je na postdiplomskim studijama Terapeutskog treninga CIR škole u Zagrebu.
Vidimo se na treningu!
Kome je namenjena Yoga?
Trening je namenjen i za muškarce i za žene.
Yoga
Fitbox Novo Naselje
Redovan
PAKET
3.500 rsd
8x
mesečno
prema rasporedu
Termini treninga
Ponedeljak | Utorak | Sreda | Četvrtak | Petak | Subota |
---|---|---|---|---|---|
20:15 - 21:15 | 20:15 - 21:15 | ||||